2013年11月15日

血糖値

こんばんは♪

母が膝の手術したので、その付き添いやお見舞いで毎日忙しく、
だからか、血糖値も高く出ていた
200越えはまだ今月の半分もいってないのに
先月と並ぶぐらい出てる（ ＴДＴ）今で12回
毎日四回計るんだけど、、

ストレスも関係すると言われているけどホントなのかな？

シナモンが朝の血糖値を下げるとか聞いたので、
腹筋と共に、シナモンを半分に折って
両鼻の穴に突っ込んでシナモンの香りを吸いながら腹筋してる(^_^;
なかなか人に見せれん姿だわ～(^^;

いい香りと運動の相乗効果を狙って(^-^)v

低くなったらいいな～(^^;

  
タグ ：糖尿病

Posted by ルーチェ at 18:24 │Comments(0) │TrackBack(0) │糖尿病
このページの上へ▲