ルーチェ 今日もホゲホゲ！！

こんばんは♪

今日は母の病院へついていったので会社を休みました。

血糖値は、朝は151、病院終わってコメダで間食として？！モーニングを食べた(^_^;

でもミニサラダを付けて、先にちゃんと食物繊維を摂取してから
トーストと卵をいただきました(^-^)v

お昼ご飯の前の血糖値は、

188

ま、パン食べたしね(^^;

それから、ザ・めしやへ行って鯖の煮物やおひたし、メンチカツとご飯50グラムほど
いただきました(^-^)v

夕御飯前の血糖値は、

ぬあんと、260・・・(；´Д｀)

えー（涙）

なんで高いの？？？

思い当たるのはメンチカツにかかっていたソース・・・

少し濃くて甘かったような(>_<")

でもそんなぐらいで260とは(T_T)

夜もいつものようにご飯を食べてウォーキングへ。

一時間ほど歩いて、さあ計るぞ！！

ぬ、ぬあんと、221・・・

下がってなーーーい(..)

あんなに歩いたのに(T_T)

また高い血糖値に逆戻りだわ（涙）

何で高くなるのかな、悲しい(。>д<)