2014年01月29日
ごはん
こんばんは♪
月曜日たけしのTVタックルで糖質制限の討論がありました。
私はどちらかというと糖質制限は反対なのですが、
支持してる人もきちんと理由があっての事
いろいろな人がいていいと思います。
糖尿病対策の一つの選択肢として。
日本人の主食はごはん。
番組では日本人だけが主食(ごはん)などと言っているとか聞いたような。
でもごはんってスゴいと思います→私はです。
便秘解消にはバッチリ、と思ってます。
最近快便です。
ごはんを食べるのと、ヨーグルトを食べるのと、下腹を時計回りにマッサージすると
毎日同じような時間に出すことができてます。
頑張るわ~(^-^)
ごはんは血糖値を上げると言いますが、たくさん食べたな!と思っても
あんまり上がってないこともあります。
私はごはんがいただけるなら幸せと思って
大事に食べようと思っています。
月曜日たけしのTVタックルで糖質制限の討論がありました。
私はどちらかというと糖質制限は反対なのですが、
支持してる人もきちんと理由があっての事
いろいろな人がいていいと思います。
糖尿病対策の一つの選択肢として。
日本人の主食はごはん。
番組では日本人だけが主食(ごはん)などと言っているとか聞いたような。
でもごはんってスゴいと思います→私はです。
便秘解消にはバッチリ、と思ってます。
最近快便です。
ごはんを食べるのと、ヨーグルトを食べるのと、下腹を時計回りにマッサージすると
毎日同じような時間に出すことができてます。
頑張るわ~(^-^)
ごはんは血糖値を上げると言いますが、たくさん食べたな!と思っても
あんまり上がってないこともあります。
私はごはんがいただけるなら幸せと思って
大事に食べようと思っています。