ルーチェ 今日もホゲホゲ！！

こんにちは♪

もうひとつ糖質制限で質問が。

日本人はお米を食べるな、とか、主食を食べないと元気になる、とか
今日本では（外国でもかもしれませんが）糖質制限が流行りですが
ご飯よりもパンの方がいけないのでは？と思っちゃいます。
GI値も高いし小麦、砂糖が入ってます。
あとパスタやピザやナンも炭水化物ですね。

日本の糖質制限や糖質排除をうたってみえる先生方は
外国というより全世界に穀物を食べるな、と言われてはどうでしょうか？

TTPとかでも別にお米を守らなくて済むし、そもそもお米を作るから
私はご飯を食べてしまうので、田んぼをなくしてお米がなくなってしまえばいいのでは？
とか考えます。

江部先生や夏井先生方に是非そういうことを日本の小さい世界ではなく
全世界に向けて発信してもらいたいな、と思います。

そしたら三大栄養素のなかから「炭水化物」を消すことができますもんね。

そのぐらいになったら私も糖質断ちしようと思うのですが、
今のままでは危険を感じてしまいますのでできません。
将来的になんの保証もない、今時点ではと感じます。
昨日書いたケトン体とかが体に溢れても何十年後、または死ぬまで影響がないのか
脳に障害がでないのか、まだ謎だと思います。

皆様はいかがでしょうか？