ルーチェ 今日もホゲホゲ！！

こんにちは

一昨年発病してから丸２年になろうとしています。

あの時から体重が１０Ｋｇ以上増えています。

なんで～～

治療をちゃんとして、ご飯も減らし、お菓子とか間食も・・・
やめて、と言いたいけどホントに少しにして（もちろん食べない時の方が多い！！）
毎日の生活で頑張っているのに、なんで太っていくのか！！！

やっぱり年なので代謝が悪いから脂肪が燃えないのかもね～
やだな、スカートもズボンもはまらなくなるし、恰好は悪いし・・・

で、一念発起してなんと「（宇梶の）ワンダーコア～　スマート♪」を買っちゃいました。
月曜日に届いて月曜日の夜から朝・晩頑張ってやってますよ～

腹筋・腕立て・背筋　　とか少しずつやっていますが
結果はでるのか、ダメなのか不明なので
怖いけど、やることに損はないと思い、ウオーキングと併用してやっていこうと
思います。

なんせ、薄着の季節、いくらババアとはいえやっぱり人の目が気になりますね（笑）