ルーチェ 今日もホゲホゲ！！

こんばんは♪

油断せずに頑張って行こう！

などと自分で言っておきながら、昨日は
「病院終わったから(^^;」
と油断しました、というか食べても後悔しない日、として
特別デーとしました。

朝食後、ボンタインコーヒーにてホットコーヒーとシナモントーストを半分食べました。
久しぶりの甘いものもだったので、シナモンが（砂糖も当然乗っかってるわね）
とても甘く感じたわ～(^_^;
お昼ご飯の前の血糖値は、189
ま、トースト食べたしね(^_^;

それからたくさん散歩してお昼ご飯に。
トンカツ定食にして、いつもはご飯を少ししか食べないんだけど、
昨日は倍ぐらい食べました。
その後支留比亜（喫茶店）でホットコーヒーと、
な、なんと午後のおやつとして無料で付いてくるアーモンドトーストを一枚食べてしまいました(^^;
ちょっと後悔しましたが、、

夕御飯前の血糖値は、265

ま、当然ですね(T_T)

こうなると油断せずに、、と思ってしまいます。

寝る前の血糖値も208でした。

リセットして今朝、180で少し高めだったけど100台だしf(^_^;

でも今測ったら（寝る前）209、と土曜日のリセットにはならなかったみたい(^_^;

悲しいけどまた明日から普通の生活！

少しずつ下がるように努力ですね(/_;)

でも私休日はなぜか血糖値が高くて、困ってます。

理由がわかればね、、、

わかりません(。>д<)